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아르기닌

작성자 모어네이처(ip:)

작성일 2023-02-10

조회 568

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내용


※ 본 컨텐츠는 모어네이처 제품과 무관한 건강정보입니다.


아르기닌


1. 건강 고민

아르기닌, 왜 필요한 걸까요?


아르기닌은 몸에서 조금 합성되는 조건부 아미노산으로 추가 섭취 시 빠르게 효과를 볼 수 있는 아미노산에 해당합니다. 아르기닌은 혈관을 확장하여 혈액순환을 촉진하며 노폐물을 제거하는 요소회로에 직접적으로 참여함으로써 몸의 독소를 제거해 줍니다.


2. 성분의 정의

아르기닌은 무엇인가요?


아르기닌은 굴, 장어와 같은 음식들에 많이 함유되어 있는 아미노산으로 이들의 효과는 대부분 아르기닌 때문인 것으로 밝혀졌습니다. NO(산화질소)의 재료인 아르기닌은 비아그라의 효과 발현에 필수적인 요소로 알려져 있으며 혈관확장에 필수적인 구성 물질입니다.


3. 기능성 내용 및 일일 섭취량

식약처에서 고시한 아래 정보를 확인하세요.


1) 기능성 원료명 : L-아르기닌
2) 기능성 내용 : 혈관이완을 통해 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
3) 일일섭취량 : L-아르기닌으로서 6 g/일


4. 추천 섭취 시간대 및 함께 먹으면 좋은 성분

언제, 그리고 어떻게 먹어야 효과적인가요?


아르기닌은 공복시간대에 섭취하셔야 흡수가 잘됩니다. 그래서 아침 공복 또는 자기 전에 복용하시는 게 좋습니다. 또한 혈액순환을 촉진하는 피크노제놀과 함께 먹게 되면 노폐물 제거와 피로회복 그리고 미세혈류순환까지 도와주기에 시너지 효과가 있습니다.


5. 좋은 제품 고르는 팁

구매 전 반드시 이것을 확인하세요.


아르기닌은 혈압이나 심장에 문제가 없는 경우 고용량에 가깝게 드실 때 효과가 좋습니다. 그래서 한 번에 고용량인 5000~6000mg을 섭취할 수 있는 제품을 추천드립니다.


6. 섭취 시 주의사항

아르기닌 섭취 시 주의하세요.


1. 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
2. 저단백질 식사를 하고 있을 경우 또는 천식, 심장계 질환이 있을 경우 전문가와 상의하여 섭취할 것을 권장





첨부파일 아르기닌.jpg

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