1. 양춘사 추출물의 콜레스테롤 감소에 대한 연구 결과

2. 양춘사 추출물이 체지방 감소에 도움 되는 원리

저자 소개

본업은 약사로, 부모님께만 알려주기 아쉬워서 올리는 건강 유튜브 채널 <약사 딸램>을 운영 중입니다.

올바른 정보를 보다 많은 분들에게 알려 드리기 위해 모어네이처 웹진 에디터로도 활동 중이며, 여러분들의 제대로 된 영양제 선택을 위해 온라인에 떠도는 정보들을 모아 진실과 거짓을 밝혀드립니다.

양춘사 추출물은 한의학에서 사용하는 한약재로 영어로는 “Amomum villosum Lour”라고 알려져 있어요. 생강과 식물로 주로 중국과 동남아시아 지역에서 자라는 식물의 일종이랍니다. 한의학에서는 소화 기능을 돕는 효과가 있다고 여겨져 소화 불량, 구토, 메스꺼움, 식욕 부진 등 소화기 증상 개선 을 위해 오랫동안 사용되어 왔는데요. 최근에는 양춘사를 활용한 고지혈증 개선, 체지방 감소, 혈당 상승 억제 효과에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있답니다.

고콜레스테롤 식이로 인해 혈중 지질 수치가 높은 쥐를 대상으로 양춘사 추출물을 4주간 투여했을 때, 대조군 대비 혈중 및 간 내 중성지방, 총 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤이 유의하게 감소함을 관찰할 수 있었어요. 이러한 효과는 고지혈증 치료제인 심바스타틴 투여 시와 비교했을 때와 유사한 수준으로 나타났답니다. 해당 연구에서는 양춘사 추출물이 HMG-CoA 환원효소와 같은 콜레스테롤 생산에 관여하는 유전자와 콜레스테롤의 흡수를 돕는 LDL 수용체의 발현을 자극해 잠재적인 항비만 효과를 가지고 있다고 언급하고 있어요.

[양춘사 추출물의 간내/혈중 중성지방, 총 콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤 감소 효과]

Ref) Journal of King Saud University – Science 34 (2022) 102230

건강한 성인 40명을 대상으로 양춘사 추출물 5g을 섭취하도록 했을 때, 식후 혈당과 식후 인슐린 분비를 약 60%까지 감소시킨 것을 관찰할 수 있었어요. 우리가 섭취한 탄수화물, 설탕, 엿당은 체내 흡수되기 전 α-glucosidase 라는 효소에 의해 포도당, 과당, 젖당으로 잘게 분해되는 과정을 거치는데요. 양춘사 추출물이 이 효소를 억제해 식후 혈당이 급격히 상승하고 이로 인한 과도한 인슐린 분비를 억제하는 것으로 이해할 수 있어요.

Ref) Saudi Journal of Biological Sciences 27 (2020) 2968–2971

체지방률이 남성 25%, 여성 30% 이상인 성인 남녀 74명을 대상으로 양춘사 추출물을 12주간 500mg 섭취 시킨 결과, 참가자의 81.6%에서 체중이 감소했으며, 체지방량, 체지방률, 내장지방량, 피하지방량, 총 복부지방량 등 지표에서 유의한 감소를 확인할 수 있었어요. 또한, 문헌에서는 양춘사 추출물이 내장 지방 및 피하 지방 조직을 감소시키고 혈청 아디포넥틴 수치를 증가 시킴으로서 인슐린 민감성과 항비만 특성을 가지는데 잠재적인 효과를 가질 수 있다고 결론 내리고 있어요. 이러한 연구를 바탕으로 양춘사 추출물은 [체지방 감소에 도움을 줄 수 있음] 기능성을 새롭게 인정 받았답니다.

Ref) Journal of King Saud University – Science 35 (2023) 102580

팩트 체크 확인 결과  📝

       양춘사 추출물은 오랫동안 사용된 성분인가요? O

       양춘사의 콜레스테롤 감소에 대한 연구가 이루어져 있나요? O

       양춘사의 식후 혈당, 인슐린 분비 억제 효과에 대한 연구가 이루어져 있나요? O

       양춘사 추출물은 체지방 감소에 도움이 되나요? O