수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단해요. 처음 고혈압 진단을 받은 분들, 특히 젊은 분의 경우 약을 복용하기 시작하면 평생 먹어야 하는지 걱정돼 혈압약 복용을 꺼려하는 경우가 많아요. 하지만, 가장 중요한 점은 약 복용 여부가 아니라 정상 혈압을 유지하는 것 임을 기억하시면 좋을 것 같아요. 고혈압 진단 이후 혈압약을 복용하며 운동과 생활 습관 교정을 병행해 혈압이 잘 조절되어 약을 끊는 경우가 있는가 하면, 약을 제대로 복용하지 않고 흡연, 음주, 좋지 않은 식습관을 지속해 약의 용량을 계속해서 늘려 나가야 하는 경우도 있어요.
혈압이 비정상적으로 높은 상태가 지속되면 심장에 부담을 주고 혈관이 손상돼 결국에는 뇌혈관질환, 심부전, 신부전, 대동맥 질환 등 심각한 질환 발생의 원인 이 된답니다. 따라서, 혈압이 높다면 체중 감량, 식습관 교정, 운동을 병행하면서 필요시 혈압약 복용을 통해 정상 혈압 상태를 유지할 수 있도록 관리해야 해요. |
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