숙면, 왜 중요한걸까요?

잠이 보약이라는 말이 있습니다. 몇 시간의 짧은 숙면은 몸의 모든 스트레스를 날려버리고 기운을 북돋아줍니다. 인생의 3분의 1이 수면시간으로, 이 중요한 수면시간을 잘 관리하면 나머지 시간을 더 활기차고 윤택하게 보낼 수 있습니다.

락티움은 무엇인가요?

우유는 숙면에 도움이 되는 음식으로 알려져 있는데요. 이러한 우유를 연구하던 중 우유 속 단백질 분해산물인 alpha-s1 casein을 발견하였습니다. 이 성분이 바로 락티움이며 수면에 도움을 줄수있습니다.

식약처에서 고시한 아래 정보를 확인하세요.

1) 기능성 원료명 : 유단백가수분해물(락티움) (제2020-2호)
2) 기능성 내용 : 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음
3) 일일 섭취량 : 유단백가수분해물(락티움)로서 300 mg/일

언제, 그리고 어떻게 먹어야 효과적인가요?

락티움은 수면의 질을 좋게 하는 데 도움을 줍니다. 따라서 입면 시간을 줄일 수 있는 마그네슘과 함께 드시면 입면시간을 짧게 함과 동시에 수면의 질을 함께 늘릴 수 있습니다.

구매 전 반드시 이것을 확인하세요.

락티움 자체만으로도 효과가 있지만 락티움의 효과를 도와줄 수 있는 부원료를 잘 보시는 게 중요합니다. 마그네슘과 더불어 안정의 캐모마일, 숙면의 타트체리 등 여러 가지 부원료가 함께 들어간 제품을 선택하시면 좋습니다.

락티움 섭취 시 주의하세요.

1. 우유 단백질 알레르기가 있는 분들은 조심하셔야 합니다.