소금 어떤 효능이 더 있을까요?
#전해질 균형 유지 소금은 주로 나트륨과 염화물로 구성되어 있습니다. 이러한 전해질은 우리 신체의 전기 신호 전달, 신경 기능, 근육 수축 등에 필수적인 역할을 합니다. 올바른 전해질 균형은 세포의 활동과 체액의 안정성을 유지하는데 중요합니다.
#호흡기 건강 개선 소금물을 사용한 소금 치료는 호흡기 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소금물로 코를 세척하거나 소금 침구를 사용하면 기관지와 폐의 점막을 정화하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 이는 천식, 폐렴 부비동염 등 호흡기 관련 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
#스트레스 완화 소금물로 가득 찬 목욕을 즐기거나 소금물을 이용한 마사지는 스트레스를 완화하고 피부를 부드럽게 하고 근육을 이완시켜 신체와 마음의 긴장을 풀어줍니다.
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