마 어떤 효능이 더 있을까요?
#활력 강화 마즙은 활력 강화에 탁월한 효과가 있어 많은 남성들에게 인기가 많은데요. 마에는 각종 비타민과 필수아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 성분들이 남성호르몬 생성량을 증가시키기 때문입니다. 스태미나 향상에 좋고 면역력 강화에 도움이 되는 마즙은 콩팥 기능을 활발하게 도와 생식기능을 왕성하게 합니다. 활력 강화에 좋아 산에서 나는 장어라는 별명을 가지고 있는데요. 단백질과 필수 아미노산을 함유하고 있어 피로회복에도 아주 좋습니다.
#속쓰림, 위경련, 위궤양 개선 뮤신은 마 효능을 결정짓고 위의 점막을 코팅하는 역할을 하는데요. 위 벽을 보호하여 위산과다로 인한 속쓰림이나 위경련, 위궤양에 효과적이며, 속을 편안하게 해주기 때문에 위 건강은 물론 숙취 해소에도 아주 좋다고 합니다.
#당뇨 예방 및 개선 마에는 디아스타아제라는 성분이 들어있습니다. 췌장의 운동을 도와주는 성분으로, 인슐린 분비비까지 촉진시키는데요. 인슐린은 영양분을 세포에 흡수시키는 역할을 하여 당뇨병을 예방하는 효과가 있습니다. 놀라운 마의 효능은 당뇨병이 진행 중인 환자이더라도 증상을 완화시키는 능력이 있다고 합니다.
#변비 예방 마 효능 중 변비 예방은 풍부한 식이섬유 덕분인데요. 마에는 알로에의 4배, 포도의 6배에 해당하는 식이섬유가 함유되어 있습니다. 식이섬유는 변비를 예방하고, 변비를 앓고 있는 사람의 증상을 개선시켜줍니다. 이 외에도 혈관 질환을 예방하고 미네랄과 비타민 B, 비타민 C 성분이 풍부하여 기억력을 향상시키며 고혈압을 예방하는 효과도 있습니다.
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